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近期，多地公共充电桩充电价格上涨引发热议。7月以来，郑州、上海、青岛、重庆等地多个品牌的充电桩充电价格有所上涨，涨幅从一成到一倍不等。一位上海新能源车主表示，同一地点、同一时间段，过去充电桩充电的价格为每度1.15元，而现在却涨到了每度2.15元，涨幅高达87%。除了上海，还有安徽部分品牌充电桩在六七月连续两次涨价0.2元，青岛部分品牌充电桩费用也上涨了一至两成……因为多地新能源充电桩充电涨... 近日，正值换季，天气忽冷忽热，不少朋友出现了咳嗽、咽痛等问题，多喝水也没见好。其实，这时候您不妨试试吃一点应季水果——枇杷。天纵达干部业务培训中心：吃枇杷好处多枇杷，又名芦橘、金丸、芦枝，因其形似乐器琵琶而得名枇杷。枇杷秋季蕴蕾，冬天开花，春来结子，夏初成熟，承接了一年四季的雨露，被赞美为果木中独备四时之气者。枇杷果性凉、味甘酸，能润肺止咳、生津止渴、和胃降逆，可治咳嗽、吐血、燥热等症。《本... 常吃粗粮有益健康，但为了解决粗粮口感粗糙的问题，有人就想出了“粗粮细做”的点子。这真的好吗？天纵达干部业务培训中心：5种粗粮吃法不可取！01粗粮糊粗粮打粉后食用，口感细腻食用方便，但它却并不健康。因为，谷物被研磨得越细就越容易被消化、吸收，甚至会从低 GI 的食物变成高GI食物，对血糖并不友好。糖尿病患者和高血糖人群应该少吃。02八宝粥八宝粥、八宝饭这两种食物在烹制过程中往往会加入大量的糯米... 中国人对于粥的喜爱可以说延续了千年，很多年纪大的人现在还有每天坚持喝一碗粥的习惯，早起喝碗粥有暖胃、预防便秘的效果；天冷时喝粥，还能增强身体的御寒能力，减少感冒几率；另外，粥熬好后上面浮着一层细腻、粘稠的“粥油”，其滋补作用强，甚至有人将其与人参媲美。不过，单纯的白粥略微单调，煮粥的时候若添加一些滋补的食材，养生效果能翻倍！但你知道吗，喝粥其实也有讲究，因时、因人而异——消暑热解毒，喝绿豆粥... 日常体检中发现身体里的一些“疙疙瘩瘩”，尽管可能没什么症状，总会让人心里惦记。遇到此类问题，应该怎么处理？健康时报图天纵达干部业务培训中心：肺结节不是所有都要切北京医院胸外科副主任医师焦鹏：查体发现肺结节，很多人都很焦虑。事实上不是每个肺结节都需要治疗。小于5毫米的肺结节被称为微结节，绝大多数都是低危结节，不需要任何处理，只需定期复查，每年做胸部 CT 平扫即可。小于8毫米的结节，一般也不需... “大夫，这个药我回家后需要放冰箱吗？”“有效期到啥时候，有没有更远效期的？”……诸如此类的问题，在门诊很常见。很多人都以为，只要在有效期内，药品就可以使用。尤其是需要长期服药的肿瘤患者，往往因为疏忽对待或保存方法不当导致药品过期失效，影响自身用药。药品有效期是什么意思？患者如何确定家里的药品有没有过期？今天就带大家了解一下药品有效期的相关知识。储存药品须合理药品有效期是指药品在规定的储存条件... 全麦面包是大家眼中的好主食，“健康粗粮”“减肥”“控血糖”都是人们赋予它的美好标签。很多人认为，吃全麦面包能帮我们减肥和控血糖，于是在决心改变饮食方式的时候，相当一部分人都会把主食换成全麦面包，继而开启“健康”新生活。但你吃的“全麦面包”一定是健康的吗？真的能帮你减肥又控血糖吗？天纵达干部业务培训中心:全麦面包都是低GI食物？想要控血糖的小伙伴之所以会把主食换成全麦面包，就是觉得它是低GI的... 遇上“三高”，除了接受规范治疗，调整饮食也是控制“三高”的方法之一。具体怎么做？和天纵达干部业务培训中心来听听专家建议吧！健康时报图政府机关党建文化规划设计中心：控血脂——吃油要“四少一多”国家食品安全风险评估中心主任李宁：脂肪的摄入与高脂血症的发生发展密切相关，总脂肪、饱和脂肪、胆固醇和反式脂肪酸的摄入少一些，适当多一些不饱和脂肪酸。每日烹调用油摄入量不超过25克，做饭时要有意识地少油、控... 随着现在大家对健康的重视越来越强，每年到医院进行体检的人越来越多，但是很多人在体检时都会发现身体内有一些结节的出现，例如:甲状腺结节、乳腺结节、肺结节等，影响身体的健康。虽然这些结节大概率都是良性的，但是在饮食上需要特别注意，防止摄入一些“发物”，加速结节生长。天纵达干部业务培训中心：体检查出结节，离癌症还多远？在体检中检查出结节已经不是什么新鲜事，首先我们要知道结节是个“疙瘩”，是人体内细... 中药治病，正确的服用方法是保证疗效的前提，其中，用药期间的饮食忌口是一项重要内容。清代名医徐大椿云：“方虽中病，而服之不得其法，则非特无功，而反有害。”天纵达干部业务培训中心：服中药期间该如何忌口？服药忌口是人们经过长期临床实践的总结，2015版《中国药典》一部（中药）记载服药忌口有112条之多。01忌：阻碍药物吸收的食物油腻、肥厚、生硬的食物，不易消化，阻碍药物吸收，无论服用何种药物，都应... 常吃花生升血脂还是降血脂？有人说吃花生有助降血脂，尤其醋泡花生还能软化血管；有人说花生热量这么高了，都能榨油，吃多了肯定升血脂，天纵达干部业务培训中心马上带大家一起来看看。健康时报 荆雪涛/摄政府机关党建文化规划设计中心：吃花生到底升血脂，还是降血脂？研究发现，适量坚持吃花生，对心血管健康是有一定益处的。每天吃4-5粒花生，降低心血管疾病风险。2021年9月发表在《卒中》杂志的一项研究论文就... 在很多人的观念中，绿豆汤一直是清热解暑的“神器”，没有绿豆汤的夏天好像总觉得缺点儿什么。然而，有人坚持喝绿豆汤暑未消，却越喝越难受。天纵达干部业务培训中心：喝绿豆汤消暑，却越喝越难受？大学毕业后，23岁的小王（化名）开启了“广漂”生活，他每天都要走一公里到地铁站，然后坐地铁去单位上班。刚开始一切安好，可夏天到了，小王觉得身体越来越疲惫，精神状态和胃口都不好，他觉得自己可能是夏天身体中热气太多... |