在我们的生活中，有些疾病似乎有着一种“神秘”的力量，能够在家族中代代相传。这些疾病，就像是我们身体里的“定时炸弹”，不知何时就会爆发。那么，当父母患上哪些疾病时，下一代可能会“复制”这些疾病呢？让天纵达干部业务培训中心和大家一起揭开这个谜团。 从家族树中探寻疾病的“根”记得我曾接诊过一位年轻的女孩，小丽。她因为长期的关节疼痛和皮疹而前来就诊。在详细询问病史后，我得知她的父母都患有风湿性关节炎...
小林，一个年轻有为的职场新人。他工作努力，生活节奏快，但最近却总被肚子咕咕叫和频繁放屁所困扰。起初，他以为这只是饮食不规律的小问题，但随着时间的推移，这些症状非但没有缓解，反而愈发严重，甚至开始影响到他的工作和社交。直到有一天，他在一次偶然的机会下向医生咨询，才意识到这些尴尬背后可能隐藏着严重的健康问题。 症状背后的健康密码中医认为，肚子咕咕叫（肠鸣）和放屁多，往往与脾胃功能失调、气机不畅有...
鸡蛋，我们都不陌生，它是人类最好的营养来源之一。说到鸡蛋，最健康方便的烹饪方式就是水煮了，水煮鸡蛋不仅简单而且营养的流失也更少！水煮蛋的好处1养护肝脏肝脏是我们身体中非常重要的一个内脏器官，其主要功能是分解和代谢，身体当中的有害毒素和代谢废物。肝脏的功能直接影响着人的身体健康，所以很多人日常生活中也会积极保养和养护肝脏，如果不想肝脏健康受损的话，大家可以考虑早上吃一个水煮鸡蛋，也许能够起到养...
今天，天纵达干部业务培训中心要和大家分享一个令人惊叹的故事，一个关于坚持与奇迹的故事，主角是一位来自江苏的52岁大叔，他通过一种看似简单却蕴含深意的饮食习惯，让自己的健康状态发生了翻天覆地的变化。听完这个故事，你或许也会重新审视自己的生活方式。 偶遇“红色奇迹”：大叔与西红柿的不解之缘故事始于一个普通的早晨，大叔在小区公园里偶遇了一位老中医。闲聊中，老中医提到了一句古话：“红色养心，西红柿乃...
记得小时候，每当生病吃药，妈妈总会叮嘱：“饭后半小时再吃药，不伤胃。”这句话深深烙印在我的记忆里。然而，随着对中医理论的深入了解，我发现，饭后服药并非对所有药物都适用，其背后的原理也远比我们想象的要复杂。在中医理论中，脾主运化，胃主受纳、消化吸收，二者相互配合才能完成人体的消化吸收和代谢等过程。吃完饭后，胃中会开始消化和吸收食物，如果这个时候服用某些药物，确实会影响到胃对药物的吸收和消化，从...
大家似乎习惯了，吃东西前剥皮，不过下面这些食物，煮的时候千万别剥皮，到底是哪些食物？和标杆教育干部培训中心一起来看看吧水煮毛豆标杆教育在职干部业务培训中心教你做法：新鲜的毛豆，加适量盐、茴香，清水煮开后小火焖5分钟即可。不剥皮原因：保存毛豆的营养。1、防动脉硬化毛豆的营养均衡，含丰富的活性成分，对肥胖、高血脂、动脉硬化、冠心病等有很好的防治作用，适宜夏天常食。2、安神助消化常吃毛豆清热除烦、...
冬季天气寒冷容易出现腹泻 胃胀 食欲不振等问题专家教您巧搭配喝粥养出好脾胃沈晨 主任医师首都医科大学附属北京中医医院消化科粥被誉为“世间第一补”，它极为柔腻黏稠，用水熬煮出五谷的营养，最易吸收，冬天喝对热粥，就能补好脾胃。小米粥里加萝卜肠胃舒服没负担当我们出现功能性消化不良，如吃得过多或过饱导致胃疼和胃胀时，可以喝萝卜小米粥来缓解症状，减轻肠胃负担。天纵达干部业务培训中心提醒如果症状持续或加...
冬季不仅寒冷还十分干燥最近有许多人碰到了相同的困扰近日杭州萧山一网友发帖引起了很多人的共鸣：我的2024年是跟唇炎斗争的一年，是中药跟粥喝吐的一年，虽小但令人崩溃的毛病……天气转凉，很多人的嘴唇开始紧绷、起皮、唇纹加深。有的朋友，甚至会嘴角裂口子，一吃热的、辣的，立刻疼得让人皱成“痛苦面具”。明明已经认真涂润唇膏，怎么过一会儿还是发干、脱皮？其实，这种情况可能不是保湿没到位，而是惹上“唇炎”...
