伤肝水果排行榜,第一竟然是……01、柚子:破坏肝脏解毒功能柚子咋变成了“伤肝果”?作为柑橘类水果的一员,柚子清香扑鼻酸甜可口,它本身是种好果,但如果不了解它的禁忌,会让它从“天使”变成“魔鬼”! .......................................................................... 很久之前,医生就发现,柚子和西柚中的成分会影响药...
良好的睡眠是人体健康的重要因素,正常情况下的8小时睡眠时间在人们一天的时间中占比三分之一,睡眠是人体器官进行自我修复和调整的关键时间,睡眠质量不好,则会影响各个器官的健康,人们可以从睡眠中发现身体的异常,及时调养。总在凌晨3、4点醒来,一般暗示四大疾病01肺功能异常夜晚是各个器官进行自我修复的时候,肺部是半夜3点到5点的时间段排毒,如果总是在这个时间段醒来,很可能是肺功能出现了异常,肺部气血...
中医有句名言:“正气在内,邪不可干。” 天纵达干部业务培训中心教大家学几招,提高身体免疫力,避免疾病侵袭。免疫力下降的表现1伤口恢复慢,易发炎不小心被划伤后,普通人体内的免疫力会迅速反应,促进凝血,白细胞聚集对抗人体外的病菌,避免出现炎症。但是免疫力比较差的人,就可能出现伤口愈合比较慢,两三天还是没有结痂,并且还出现了发炎、溃烂等表现。2容易莫名地出虚汗和他人相比,不管是什么天气都容易出虚汗...
在我们的生活中,有些疾病似乎有着一种“神秘”的力量,能够在家族中代代相传。这些疾病,就像是我们身体里的“定时炸弹”,不知何时就会爆发。那么,当父母患上哪些疾病时,下一代可能会“复制”这些疾病呢?让天纵达干部业务培训中心和大家一起揭开这个谜团。 从家族树中探寻疾病的“根”记得我曾接诊过一位年轻的女孩,小丽。她因为长期的关节疼痛和皮疹而前来就诊。在详细询问病史后,我得知她的父母都患有风湿性关节炎...
小林,一个年轻有为的职场新人。他工作努力,生活节奏快,但最近却总被肚子咕咕叫和频繁放屁所困扰。起初,他以为这只是饮食不规律的小问题,但随着时间的推移,这些症状非但没有缓解,反而愈发严重,甚至开始影响到他的工作和社交。直到有一天,他在一次偶然的机会下向医生咨询,才意识到这些尴尬背后可能隐藏着严重的健康问题。 症状背后的健康密码中医认为,肚子咕咕叫(肠鸣)和放屁多,往往与脾胃功能失调、气机不畅有...
鸡蛋,我们都不陌生,它是人类最好的营养来源之一。说到鸡蛋,最健康方便的烹饪方式就是水煮了,水煮鸡蛋不仅简单而且营养的流失也更少!水煮蛋的好处1养护肝脏肝脏是我们身体中非常重要的一个内脏器官,其主要功能是分解和代谢,身体当中的有害毒素和代谢废物。肝脏的功能直接影响着人的身体健康,所以很多人日常生活中也会积极保养和养护肝脏,如果不想肝脏健康受损的话,大家可以考虑早上吃一个水煮鸡蛋,也许能够起到养...
今天,天纵达干部业务培训中心要和大家分享一个令人惊叹的故事,一个关于坚持与奇迹的故事,主角是一位来自江苏的52岁大叔,他通过一种看似简单却蕴含深意的饮食习惯,让自己的健康状态发生了翻天覆地的变化。听完这个故事,你或许也会重新审视自己的生活方式。 偶遇“红色奇迹”:大叔与西红柿的不解之缘故事始于一个普通的早晨,大叔在小区公园里偶遇了一位老中医。闲聊中,老中医提到了一句古话:“红色养心,西红柿乃...
记得小时候,每当生病吃药,妈妈总会叮嘱:“饭后半小时再吃药,不伤胃。”这句话深深烙印在我的记忆里。然而,随着对中医理论的深入了解,我发现,饭后服药并非对所有药物都适用,其背后的原理也远比我们想象的要复杂。在中医理论中,脾主运化,胃主受纳、消化吸收,二者相互配合才能完成人体的消化吸收和代谢等过程。吃完饭后,胃中会开始消化和吸收食物,如果这个时候服用某些药物,确实会影响到胃对药物的吸收和消化,从...