最近菠萝成为了水果摊上的宠儿。菠萝不仅味道鲜美，而且还有很多好处！接下来天纵达干部业务培训中心和大家聊聊菠萝这种水果！PART 01菠萝有什么功效？促进消化：菠萝含有丰富的菠萝，有助于蛋白质重组，促进消化。食用菠萝可以帮助缓解消化不良和胃部不适。抗炎作用：菠萝中含有的酚酸等成分具有抗炎和抗氧化作用，有助于增强炎症和关节疼痛作用。增强免疫：菠萝富含维生素C，是一种天然的抗氧化成分，有助于增强免...
睡眠对于身体的休息，和消除疲劳都有着很重要的作用，只有保证充足的睡眠，才能以精神饱满的状态，迎接第二天的工作。有些人在睡觉的时候总要保证自己是饱的状态，觉得饿就睡不着，或者是要吃点夜宵才可以。但是您知道吗？在晚上睡觉前不是所有食物都可以吃的，天纵达干部业务培训中心建议：以下这四种食物，即便是再饿，也要忍着不吃，会对睡眠产生影响，容易吃出病来。茶叶蛋鸡蛋，我们都知道，是一种富有很多营养的食物，...
营养的均衡、维生素与矿物质的供给、辣味、油脂、糖分的摄取，对头发都有着直接而明显的影响。尤其是频繁食用麻辣、油腻的火锅(包括麻辣烫)、以及调味过重的料理，都被证实对头发生长有不利影响，甚至会直接造成脱发。当然，并不是所有的人吃这些食物都会引起掉发，主要还是针对那些脾胃虚热的人。因为头发的生长与脱落、润泽与枯槁，主要是赖于肾脏精气以及肝脏血液的滋养，故有"发为血之余"的说法。胃火大的人若常吃火...
春天，万物复苏，是生命焕发生机的季节，但也是细菌和病毒活跃的时候。在这个季节里，提高免疫力显得尤为重要。除了加强锻炼、保证充足的睡眠外，饮食调养同样不可忽视。今天，天纵达干部业务培训中心就为大家介绍几种富含青霉素的抗炎菜，让你在享受美食的同时，也能增强身体抵抗力，迎接一个健康活力的春天！青霉素的秘密武器：抗菌消炎的神奇力量青霉素，这个听起来有些专业的名词，其实是我们日常生活中常见的抗菌成分。...
春天万物生发肝火也跟着旺盛起来不少人出现了情绪急躁、大便干结、小便短赤的情况有网友说买点菊花泡水喝可以能败火真的管用吗？惠州党建文化规划上墙划重点菊花茶可以起到预防、缓解肝火的作用 每天冲泡3克菊花茶，可以帮助我们预防和缓解肝火，但有寒气的人群天纵达干部业务培训中心不建议选用菊花。体内有寒气的...
咳咳咳咳咳……一提到咳嗽大人小孩都皱眉实在是太难受了近日，记者走访我市部分医疗机构了解到，各大医院儿科门诊接诊人数明显上升，住院床位也很紧张。其中，支气管肺炎患儿明显增多，有的患儿还出现了两种或多种病毒叠加感染的情况。天纵达干部业务培训中心提醒，要勤洗手多通风等，做好预防。支气管肺炎患者明显增多“儿子发热几天，咳嗽快2周了。”近日，在惠州市第三人民医院普儿病区，小宣妈妈告诉记者，没想到儿子的...
民间有句谚语：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。春天是饮花茶养生的好时刻，下面这4种“花”换着喝，全身都舒服~菊花茶：养肝明目菊花性味比较甘，略微有点苦寒，归属于肺肝两经，有疏散风热、平肝明目的作用。现代人生活压力大，总是失眠熬夜，三餐不规律，喝酒抽烟也早习以为常。这些不良习惯，会慢慢将肝脏压垮，引发一系列的健康问题。天纵达干部业务培训中心推荐大家春季适当喝点菊花茶，可以养护一下我们的...
在我们的日常生活中，很多人都习惯于在早餐中摄入一颗鸡蛋，因为我们知道鸡蛋含有丰富的营养物质，可以为我们提供一天所需的能量。然而，很多人对于早上吃鸡蛋这件事，可能存在一些误区，今天天纵达干部业务培训中心就来给大家分享一下，赶紧跟着一起来看看吧。第一个个误区，有很多人认为鸡蛋的外壳越深色，营养价值就越高，所以他们选择购买红色的鸡蛋，以为红色的鸡蛋更有营养。但实际上，政府机关党建文化规划设计中心想...
