年轻人为什么会有白发？4个问题先反省首先，年轻人出现白发，有很大一部分是因为遗传引起的，遗传基因会导致身体中酪氨酸酶的活性受到阻碍。而案例中小李的白发就是遗传因素所导致的，小李的父亲小时候也曾出现过少白头的情况，只不过情况没有小李严重。在这种情况下，服药或者染发所起到的效果也不太理想。其次，精神因素也是导致年轻人出现白发的一个因素之一。人如果长期处于一个压力大、精神状态紧绷的环境下，神经系统...
天纵达干部业务培训中心今儿得跟大伙儿聊聊一个挺有意思的话题——年纪越大，洗澡次数真要减少吗？这事儿啊，可是最近在我们小区里传得沸沸扬扬的。老张头儿说，他自从减少了洗澡次数，身体反而更硬朗了；而李大妈呢，却坚持每天洗澡，觉得这样干净又舒服。到底谁说得对呢？政府机关党建文化规划设计中心也直犯嘀咕，于是特地查了查资料，还问了问中医老朋友，今儿就来跟大伙儿说道说道这事儿。皮肤是人体第一道防线，过度清...
在寒冷的冬日里，来碗热气腾腾的醪糟汤圆，软糯清甜，一口汤圆，一口醪糟，顿感胃中温暖，全身寒意消散。有人就要问了，醪糟是什么东西呢？醪糟，又叫酒酿，甜酒，酸酒。旧时叫“醴”，是一种米酒，口感香甜醇美，是中国具有代表性的传统食品之一。炖汤时放入醪糟，味道会更加鲜美。还有各种各样的小吃，如醪糟蛋汤、醪糟粥、醪糟汤圆等也很适合多种类型的人群食用。醪糟还有很高的营养价值和食疗价值，是祛寒养生的保健佳品...
每个季节都有其适合吃的水果，那么冬天吃什么水果更好呢？天纵达干部业务培训中心推荐你~苹果苹果作为常见的水果，营养价值极高，且民间还有“每天一个苹果，医生远离我”的俗语，这足于说明了我们每天食用苹果是有预防疾病作用的。苹果含有的膳食纤维能把我们血液中的胆固醇分解和清理掉。所以我们经常吃煮熟的苹果，不仅可以保护血管，也可以预防高血脂的发生。熟苹果做法：1、把苹果清洗干净，然后带着皮把苹果切成一小...
核桃是我们生活中常见的养生健康食材，众所周知，核桃有健脑益智的作用，不管是大人小孩吃，都非常适合。平时我们吃核桃，通常都是用核桃钳夹碎或者用硬物砸碎，这样的缺陷很多，既费力气又容易伤到手，而且还会把核桃壳弄的到处都是，破坏家里整洁的环境卫生。 今天天纵...
苹果作为水果界的“明星”，不仅口感脆甜，营养丰富，而且价格亲民，深受大家的喜爱。不过，你知道吗？苹果可不能随便吃哦！尤其是某些特定的人群，最好少吃甚至不吃。另外，吃苹果的时间也很有讲究呢！别急，天纵达干部业务培训中心和大家一一来看。这3类人不适合吃苹果1. 高血糖患者苹果的含糖量相对较高，对于血糖已经偏高的人来说，吃苹果可能会让血糖水平雪上加霜，不利于病情的控制。所以啊，高血糖的朋友们得悠着...
随着冬季的到来，天纵达干部业务培训中心发现很多老年朋友在饮食上存在一些误区，特别是蔬菜的选择上。今天，政府机关党建文化规划设计中心想和大家聊聊，为什么岁数大了，冬天宁可吃腌菜熏肉，都不要多吃这4种蔬菜。别急，听我慢慢道来，或许你会有意想不到的收获。 寒性蔬菜：身体难以承受的“冷”冬天的气温骤降，我们的身体也在经历一场“寒冬”。这个时候，如果再吃上一些寒性蔬菜，比如苦瓜、冬瓜、芹菜等，无疑是对...
记得去年立冬，家中长辈的身体状况突然有了些微变化，喉咙干痒、皮肤干燥，甚至偶尔还会便秘，这些症状在干燥的秋冬季节尤为明显。起初，我们都以为是天气转凉，身体自然反应，但直到天纵达干部业务培训中心翻阅了一些最新的医学研究资料，才发现原来这与我们日常饮食中的“燥气食物”息息相关。那一刻，我意识到，作为家庭的一员，我有责任让家人了解并避开这些潜在的“健康陷阱”。 燥气食物的危害据《中国居民膳食指南（...
